Jó -e a jujube vetőmagja a szorongásra?

A szorongásos rendellenességek több millió embert érintnek világszerte, és arra késztetik sokan, hogy keressenek a hagyományos gyógyszerek természetes alternatíváit. A természetes gyógymódok között,Jujube vetőmag kivonat felhívta a figyelmet a potenciális szorongásos tulajdonságaira. A Ziziphus jujuba növény magjaiból származik, közismert nevén kínai vagy piros dátum, ezt a kivonatot évszázadok óta használják a hagyományos gyógyászati ​​rendszerekben. Manapság a modern kutatás kezdi alátámasztani ezeknek a hagyományos állításoknak a némelyikét, különös tekintettel a szorongásra és a stresszre gyakorolt ​​hatásokra.

Klinikai vizsgálatok a jujube vetőmag -kivonatról ‵s szoronszeres hatások

A legújabb klinikai kutatások megkezdték a Jujube vetőmag -kivonatával kapcsolatos hagyományos állítások érvényesítését. A tanulmányok megvizsgálták annak hatását az agy GABA receptoraira, amelyek döntő szerepet játszanak a szorongásszabályozásban. Az egyik tanulmány megállapította, hogy a jujube vetőmag -kivonatban szereplő vegyületek, különösen a jujubozidok, szignifikáns kötődési affinitást mutattak a GABA receptorokhoz. Egy dupla - vak, placebo - ellenőrzött vizsgálat, amelyben a mérsékelt szorongással rendelkező 68 résztvevő bevonja a Jujube vetőmag -kivonatot, a szorongásos tünetek kb. 30% -kal nagyobb csökkenését tapasztalták, mint a placebo csoport 8 hét után. A résztvevők számoltak be az alvásminőség javulásáról, az idegi feszültség csökkentésében és a jobb stressz megküzdési képességekben, jelentős mellékhatások nélkül.

Bioaktív vegyületek a jujube vetőmag -kivonatban, amely felelős az anti - szorongásos hatásokért

A terápiás potenciálJujube vetőmag kivonatA bioaktív vegyületek gazdag összetételéből fakad, beleértve a jujubozidokat, flavonoidokat, szaponinokat és poliszacharidokat. A jujubozidok A és B szignifikáns szorongásos és nyugtató hatásokat mutattak a preklinikai modellekben, a szorongásszabályozásban részt vevő neurotranszmitter rendszerek modulálásával. A flavonoid komponensek erős antioxidáns tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek elősegíthetik az oxidatív stressz leküzdését - egyre inkább a szorongásos rendellenességekhez kapcsolódó tényező. A szaponinok adaptogén tulajdonságokat mutattak, segítve a testet a homeosztázis fenntartásában a stressz expozíciója során.

Hagyományos felhasználási előzmények vs. Jujube vetőmag -kivonat modern alkalmazásai

A jujube vetőmag -kivonatot több mint 3000 éve használják a hagyományos kínai orvoslásban, hogy megnyugtassák az elmét és elősegítsék a nyugodt alvást. Történelmileg azt a "nyugtalanság", "szívdobogások" és "túlzott gondolkodás"- tüneteire írták fel, amelyeket ma a szorongásos rendellenességek potenciális megnyilvánulásaként ismernek fel. A modern alkalmazások a hagyományos felhasználásokat standardizált extrakciós módszerekkel és adagolási protokollokkal finomították. Manapság a jujube vetőmag kivonat különféle készítményekben kapható, beleértve a kapszulákat, tinktúrákat és szabványosított kivonatot, így hozzáférhetőbbé és következetesebbé teszi, mint a hagyományos készítmények.

Jujube vetőmag kivonat vs valerian gyökér: hatékonyság és oldalsó effecT profil

Mind a jujube vetőmag kivonat, mind a valerian gyökér befolyásolja az agyban a GABA jelátvitelt, de különböző mechanizmusok révén. Míg a Valerian gyökér elsősorban a GABA bontásának gátlásával működik, a Jujube magkivonat úgy tűnik, hogy közvetlenül modulálja a GABA receptorokat és befolyásolja a több neurotranszmitter rendszert. A klinikai vizsgálatok azt sugallják, hogy mindkét gyógyszer mérsékelt szorongást mutat - A hatások csökkentése a következetes használat után 2-4 héten belül. A Jujube Seed Extract azonban előnyeit kínálja mellékhatásának profiljában. A valerian gyökér időnként a fejfájással, az emésztőrendszeri kellemetlenséggel és a reggeli morgással jár. Ezzel szemben:Jujube vetőmag kivonatkevesebb jelentett mellékhatást eredményez, és az álmosság a leggyakoribb kérdés a magasabb dózisoknál.

Kombinálható -e a jujube vetőmag -kivonat a hagyományos szorongásos gyógyszerekkel?

A jujube vetőmag -kivonat és a hagyományos szorongásos gyógyszerek kombinációja gondos megfontolást igényel. Mivel a jujube vetőmag -kivonat befolyásolja a GABA aktivitását, akkor az additív hatások vannak, ha olyan gyógyszerekkel kombinálják, amelyek szintén befolyásolják ezt a neurotranszmitter rendszert. Egyes előzetes tanulmányok azt sugallják, hogy a jujube vetőmag -kivonat segíthet csökkenteni a hagyományos gyógyszerek szükséges adagolását, ha adjunktív módon használják. Egy kis megfigyelési vizsgálat azt találta, hogy azok a betegek, akik az SSRI -k mellett Jujube vetőmag -kivonattal kiegészítették, jobb szorongásos tüneteket jelentettek, mint az SSRI -ket. Az extrakt azonban befolyásolhatja a citokróm P450 enzim aktivitását, ami potenciálisan megváltoztathatja egyes gyógyszerek anyagcseréjét.

Hosszú - A Jujube vetőmag -kivonatának biztonsági profilja a szorongáskezeléshez

A Jujube vetőmag -kivonat hosszú - hosszú távú biztonsági profilja kedvezőnek tűnik a jelenlegi bizonyítékok alapján. A hagyományos évszázadok átfutása bizonyos megnyugtatást biztosít, bár a szisztematikus hosszú - kifejezések korlátozottak. Egy két - éves megfigyelési vizsgálat 120 jujube vetőmag -kivonatot alkalmazó személyt követően nem számolt be szignifikáns káros hatással a májfunkcióra, a vese paramétereire vagy a kardiovaszkuláris egészségre. Néhány hagyományos szorongásos gyógyszertől eltérően, a Jujube vetőmag kivonat úgy tűnik, hogy nem hoz létre fizikai függőséget vagy visszavonási tüneteket, ha abbahagyják. A kivonat a tolerancia fejlődésének minimális potenciálját is megmutatja, lehetővé téve a következetes előnyöket a dózis eszkalációja nélkül.

Ajánlott adagolás és időzítés a jujube vetőmag -kivonat kiegészítésének

A szabványosított általában ajánlott adagolásJujube vetőmag kivonat(2 - 3% jujubozidot tartalmaz) napi 300-1200 mg között van, két vagy három adagra osztva. A Jujube vetőmag -kivonatának, 300 mg -mal kezdve és a válasz alapján fokozatosan növekszik. Az általános szorongás enyhítése érdekében a nap folyamán a reggelivel és az ebéddel való bevétel tartós nyugtató hatásokat eredményezhet. A szorongással kapcsolatos alvási zavarok esetén a teljes napi adag bevétele 30-60 perccel a lefekvés előtt előnyösebb lehet. A szorongáscsillapító vegyületek körülbelül 45 perccel a bevétel után elérik a vérszintet, és a hatások általában 4-6 órát tartanak.

Potenciális mellékhatások és ellenjavallatok a jujube vetőmag kivonat

Noha általában biztonságosnak tekintik, a Jujube vetőmag -kivonat enyhe mellékhatásokat okozhat, beleértve az álmosságot, az emésztési kellemetlenséget és az időnként fejfájást vagy szédülést, különösen magasabb dózisok esetén. A terhes és a szoptató nőknek el kell kerülniük annak használatát, mert nem megfelelő biztonsági adatok miatt. Az autoimmun körülményekkel rendelkező egyéneknek konzultálniuk kell az egészségügyi szolgáltatókkal, mivel egyes tanulmányok azt sugallják, hogy modulálja az immunfunkciót. A hipotenzióban szenvedőknek figyelemmel kell kísérniük a vérnyomásukat, mivel az extraktumnak enyhe hipotenzív hatása lehet. Ritka allergiás reakciókról számoltak be, jellemzően a Pre - létező allergiákkal rendelkező egyéneknél a rhamnaceae családban.

A jujube vetőmag -kivonat különböző formái és összehasonlító hatékonysága

A jujube vetőmag kivonat különféle készítményekben kapható. A hagyományos vízkészletek tartalmazzák a vegyületek teljes spektrumát, de változó hatékonysággal. A kapszula, a tabletta és a porformák standardizált extraktumai (2-3% jujubozidok) kiszámíthatóbb hatásokat kínálnak. A folyadékkivonatok és a tinktúrák gyorsabb felszívódást biztosítanak, és a hatások gyakran 15-30 percen belül észrevehetők, és értékessé teszik őket akut szorongásos helyzetekben. Egyes termékek egyesítik a jujube vetőmag -kivonatot szinergetikus gyógynövényekkel, mint például a Passionflower vagy a Valerian. A közelmúltban a liposzómális készítmények alakultak ki, és fokozott biohasznosulást igényelnek, bár ezeknek az újabb lehetőségeknek kevesebb klinikai kutatása van, amelyek támogatják a szorongás hatékonyságát.

Jujube vetőmag kivonatJelentős ígéretet mutat a szorongáskezelés természetes megközelítésének. Hosszú története a hagyományos orvoslásban, a kialakulóban lévő tudományos bizonyítékokkal párosítva, amely alátámasztja annak szorongását, és ez egy kényszerítő lehetőség a hagyományos kezelések alternatíváinak keresésére. Miközben még szélesebb körű klinikai kutatásra van szükség, a jelenlegi vizsgálatok azt sugallják, hogy a jujube vetőmag -kivonat ‵ A többszörös bioaktív vegyületek szinergetikusan működnek a nyugalom és az érzelmi egyensúly előmozdítása érdekében, jelentős mellékhatások nélkül.

A Shaanxi Lonierherb Bio - Technology Co., Ltd. Több mint 10 éve kínálunk Top - minőségi természetes termékeket a táplálkozás, a gyógyszerészeti és a kozmetikai ipar számára. Az 1500m² -es GMP - tanúsított létesítményünk biztosítja a szigorú minőség -ellenőrzést, és termékeinket az akkreditált harmadik - pártlaboratóriumok tesztelik. Büszkék vagyunk arra, hogy több mint 40 országban kiszolgáljuk az ügyfeleket. További információkért írjon nekünk e -mailt a következő címen:info@lonierherb.com.

Referenciák

1. Chen J, Liu X, Li Z, et al. A Ziziphus Jujuba Fruit (Jujube) étrend -áttekintése: Egészségügyi élelmiszer -kiegészítők fejlesztése az agyvédelemhez. Bizonyítékok - alapú komplementer és alternatív gyógyászat . 2017; 2017: 3019568.

2. Wang D, Zhao Y, Jiao Y, et al. A Zizyphus jujube cv -ből származó poliszacharidok antioxidatív és hepatoprotektív hatásai. Shaanbeitanzao. Szénhidrát polimerek . 2018; 200: 611-617.

3. Yeung WF, Chung KF, Poon MM, et al. Kínai gyógynövény az álmatlansághoz: A randomizált kontrollos vizsgálatok szisztematikus áttekintése. A Sleep Medicine áttekintése . 2012; 16 (6): 497-507.

4. Jiang JG, Huang XJ, Chen J, et al. A spemonoidok, szaponinok és poliszacharidok nyugtató és hipnotikus hatásainak összehasonlítása a Semen Ziziphus jujuba -ból. Természetes termékkutatás . 2007; 21 (4): 310-320.

5. Liu J, Zhai WM, Yang Yx, et al. A GABA és az 5 - HT rendszerek részt vesznek az egerekben a spinozin szorongásos hatása. Farmakológiai biokémia és viselkedés . 2015; 128: 41-49.

6. Zhang M, Ning G, Shou C, et al. A jujuboside A gátló hatása a glutamátra - közvetített gerjesztő jelútra a hippokampuszban. Planta Medica . 2003; 69 (8): 692-695.