Mi az a melatonin
Az emberi agy és az emlős tobozmirigyei egyaránt felszabadítják a melatonin hormont. Más nevei közé tartozik a melatonin és a tobozmirigy hormon.
A melatonin számos élettani folyamatot közvetít. A két legfontosabb a jobb alvás és a test óraszabályozása. Következésképpen segíthet az alvásban. A hosszan tartó vagy túlzott használat azonban számos negatív hatást okozhat, mivel megzavarhatja a szervezet normális hormontermelését.
Milyen előnyei vannak a melatoninnak?
1.A biológiai óra szabályozása
Az egészséges alvás-ébrenlét ciklus támogatása érdekében,nyers porok melatoninkölcsönhatásba lép a szervezet biológiai óra génjeivel. Az emberi szervezet alvó állapotba kerül, amikor a melatonin szekréció éjszaka emelkedik, és napközben csökken.
2.Az alvásminőség javítása
Növelheti az alvás minőségét és mélységét egyaránt. Így javítja az alvást azáltal, hogy szabályozza a neurotranszmitterek szintjét, például csökkenti az orexin neurotranszmitter szintjét, amely zavarja az alvást, és növeli a szerotonin neurotranszmitter szintjét, amely elősegíti az alvást.
3.Antioxidáns
Erős antioxidáns tulajdonságai lehetővé teszik a szervezet szabad gyökök megtisztítását és megvédi a sejteket az oxidatív stressztől. A jó alvást az alvásszabályozó rendszer szabályos működésének fenntartása biztosítja.
4.Gyulladáscsökkentő
Erős gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt a melatonin csökkentheti a szervezet gyulladásos reakcióit. Javítja a betegek alvásminőségét, és csökkenti a krónikus gyulladásos rendellenességek által okozott alvászavarokat.
5.Fájdalomcsillapító
Fájdalomcsillapító hatása van. A test fájdalomjel-útvonalainak szabályozásával csökkentheti a fájdalom alvásra gyakorolt hatását. Segíthet jobban aludni azoknak, akiknek fájdalmai vannak, amelyek megakadályozzák az elalvást.
6.Az öregedés késleltetése
Az öregedés késleltetése a melatonin egyik funkciója, amely az antioxidáns rendszer összetevője, és megvédi a sejteket az oxidatív károsodástól.
7. Különféle rendszerek befolyásolása és szabályozása
Közvetlen és közvetett szabályozó hatása van a központi idegrendszerre, védi az idegsejteket, nyugtató hatású; szabályozó hatással van az immunrendszerre is, szabályozza a celluláris immunitást, a humorális immunitást és egyes immunfaktorokat stb.; a kardiovaszkuláris rendszer szabályozása elsősorban a vérnyomás szabályozására, az agyi véráramlás szabályozására, valamint a perifériás artériák noradrenalinnal szembeni reaktivitásának szabályozására összpontosít.
Használati óvintézkedések
1) Az időzítés kulcsfontosságú.
A melatonint a legjobb fél órával lefekvés előtt bevenni. amiatt, hogy általában 20-30 percet vesz igénybe a véráramba jutás és a munka megkezdése.
2) Kerülje a hosszú távú használatát.
Végül is ez egy hormon. Kábítószer-függőség és -rezisztencia alakulhat ki a hosszú távú használat során, amely megváltoztatja a szervezet hormonszabályozási képességét, ami viszont csökkenti a szervezet melatonin-kiválasztási képességét. Ennek eredményeként kerülje a hosszabb ideig tartó használatát. Általában a használat időtartama nem haladhatja meg a három hónapot.
3) Ha ezek a reakciók jelentkeznek, azonnal hagyja abba a használatát.
Ha a melatonin alkalmazása során olyan tünetek jelentkeznek, mint a fejfájás és a hányás, azonnal abba kell hagyni a használatát, és időben orvoshoz kell fordulni.
mi vagyunkNyers porok, melatoningyártó . Az áruk minden egyes tétele szigorú ellenőrzés után szállítható Önnek. További információért kérjük, azonnal forduljon hozzánk és érdeklődjön, az Ön elégedettsége a legfontosabb számunkra. KÖSZÖNÖM !
Email:info@lonierherb.comWhatsapp/Wechat: +86-18189137076
