Resveratrolegy tápanyag, amely megtalálható a vörös szőlő héjában és a borban. A resveratrol előnyei számosak, és különféle termékformákban, például táplálék-kiegészítőkben és multivitaminokban is szerepelnek. Mielőtt azonban élvezné az előnyeit, először meg kell értenie a resveratrol lehetséges mellékhatásait.
1. Ízületi fájdalom
Ahogy öregszik, azt fogja tapasztalni, hogy ízületei már nem olyan rugalmasak, mint korábban. Ha már fogyasztott resveratrolt, korábban ízületi fájdalmat tapasztalhat. Ha ezt észleli, vegyen be multivitamint rezveratrollal, vagy csökkentse a bevitelét, amivel hatékonyan csökkentheti a duzzanatot okozó gyulladást.
2. Álmatlanság
Many people who use resveratrol say its main side effect is insomnia. In fact, there are many causes of insomnia, and resveratrol is likely just one of them. If you are under a lot of stress, it is likely to be the main reason for insomnia. Taking green tea with resveratrol can help reduce anxiety and give you a good night‵s sleep.
3. Szorongás
A rezveratrol másik mellékhatása a szorongás. Ezt a problémát multivitaminnal is meg lehet oldani. Ez a mellékhatás általában egy-két hét után magától elmúlik, így nem kell túlságosan aggódni. De ha a szorongás továbbra is fennáll, próbálja meg bevenni a Hypericum perforatum kivonatot, hogy megnyugodjon.
4. Reagál más gyógyszerekkel
A resveratrol talán legnagyobb mellékhatása a vér hígítása, amely hátrányosan érintheti az egyéb gyógyszereket szedőket. Ezért fontos tudni, hogy a rezveratrol kölcsönhatásba lép-e más gyógyszerekkel. Ezenkívül a resveratrol nem megfelelő alkalmazása más vitaminokkal kombinálva negatív hatásokkal járhat.
A LonierHerb több mint 10 éve foglalkozik a gyógynövénykivonattal, ha felkeltette érdeklődését, kérjük, lépjen kapcsolatba e-mailben-:info@lonierherb.comWhatsApp/Wechat:86-17702909819
